[email protected]

сон ребенка

Сон ребёнка

Новорожденный не различает ночь и день,первую неделю они засыпают и просыпаются когда хотят.Некоторые дети спят до 20-ти часов в день,другие довольствуются 12-тью часами.В таком возрасте нельзя их будить,пусть спят столько,сколько хотят.

Средняя продолжительность сна

Биологический ритм организма маленького ребенка решит,когда он должен уснуть.
Впоследствии вы сами в это же время будете его укладывать спать.

За час до сна будет лучше малыша держать подальше от шума и не развлекать.В это время можно его искупать,покормить,попенять пеленки и уложить в кровать.Детям очень нравится,когда перед сном их качают или поют колыбельную.

Ночью следите за тем,не мерзнет ли малыш,положа руку на животик или на спинку.
Если почувствуете,что ребенок мерзнет или ему жарко,увеличьте или уменьшите количество покрывал.Некоторые дети боятся темноты,для этого держите рядом с кроватью ночную рамку.

Продолжающаяся нетерпимость ко сну

Дети до 3 месяцев,страдая от газов и постоянно крика,и впоследствии не любят спать.До этого,когда ребенок страдал от газов,его успокаивали и это успокаивало и мать.

Но когда ребенку уже 3-4 месяца,мать начинает понимать,что он плачет не от боли,и не от страха.Его плач стал уже сердитым и требовательным.Он требует,чтобы его взяли на руки,потому что привык к этому и думает,что это обязательно для него.Такой ребенок постепенно приучает себя не спать вечером до 9-ти,10-ти,11-ти часов,и даже до полуночи.
Мать рассказывает,что часто глаза ребенка закрываются от бессонницы,головка ложится на плечо,но он просыпается криком,когда его хотят положит в кровать.Проблема сна мучает и мать,и ребенка.громким
Днем ребенок становится раздражительным,может пропасть аппетит.
Родителей все больше сердит ежедневные представления ребенка,но они не знают,что делать.Нетрудно отучить ребенка от этого,если родители поймут,что вредят и себе и ребенку.
Решение просто.укладывайте ребенка в обычное время,ласковым голосом пожелайте спокойной ночи,оставайтесь в той же комнате и займитесь своим делом.Ваше присутствие поможет,чтобы ребенок чувствовал себя защищенным и быстро уснул.